Feng shui majstori smatraju da pravilni protok chi energije daje balans organizmu i utiče na sve ostale segmente života. U Feng shui -u aktivno je pet elemenata: vazduh, vatra, voda, zemlja i drvo. Da bi odredili kojem elementu pripadamo, najpre je potrebno da uzmemo poslednju cifru iz godine rođenja, na osnovu kineskog kalendara. Zadnja cifra iz godine rođenja:
Element
0,1-Metal
2,3-Voda
4,5-Drvo
6,7-Vatra
8,9-Zemlja
Ishrana po elementima.
Feng shui – Ishrana, dijeta i balans organizma: Za element Metala preporučljive su namirnice mrkva, jabuke, šagrarepa, urme, kukuruz, mleko.
Feng shui – Ishrana, dijeta i balans organizma: Za element Drvo preporučljive su namirnice cvekla, jagode, mlečni proizvodi u maloj količini, goveđe meso.
Feng shui – Ishrana, dijeta i balans organizma: Za element Vatra preporučljive su namirnice pšenica, ječam, cvekla, mleko, tikvice.
Feng shui – Ishrana, dijeta i balans organizma: Za element Zemlja preporučljive su namirnice kisele jabuke, mandarine, kukuruz, luk, proso.
Feng shui – Ishrana, dijeta i balans organizma: Za element Vazduh preporučljive su namirnice belo grožđe, banane, pšenica, proso, jogurt.
U feng shui-u hrana je podeljena na Ying i Yang.
Pod Yin hranom podrazumeva se slatko voće i žitarice.
Pod Yang hranom podrazumeva se riba, meso i kiselo voće.