Peta čakra – Vishuddha se vezuje za vidovitost i mentalnu percepciju. Smeštena je u podnožju grla. Nadovezuje se za planetu Merkur i kreativnost. Boja je plava, dan je subota, kristal akvamarin, plavi safir, sodalit. Simbol je točak vremena. Peta čakra – Vishuddha ima mogućnost da skupi dosta informacija iz kosmosa prostora koje telo može da transformiše u fizičku percepciju. Veoma je važno je da pravilno funkcioniše. Ona se naziva i grlena čakra, vezuje se za nervni sastav i štitnu žlezdu, grlo i glasnice.

Kada ova čakra ne funkcioniše harmonično javljaju se problemi sa disajnim organima, kašljem, nervima, izražavanjem i moždanim udarom. Nefunkcionalan rad peta čakre – Vishuddha daje probleme i sa iskazivanjem, nedostatkom ambicija i kreativnim linijama. Izazovi vezani za petu čakru jesu sumnje i negativne misli. Pojava gluvoće i problemi sa ušima su takođe rezultat neproporcionalnog rada ove čakre. Kada je peta čakra- Vishuddha harmonična ona daje dobre govornike, ljude visoke percepcije i visoke ambicioznosti. Potrebno je da živimo zdravo i koristimo adekvatnu ishranu za funkcionalan rad ove čakre. Hrana koju je poželjno konzumirati su voće i povrće, ali i sve vrste voćnih sokova i čajeva. Takođe se preporučuje konzumiranje kupina i borovnica.Vežbe koje utiču na funkcionalnost su vežbe za ramena. Od meditativnih vežbi poželjno je slušati zvuk tibetanskih zvučnih posuda zbog poboljšanja osećaja. Od eteričnih ulja koristiti lavandu i pachuli. Poželjno je nositi plavi šal i ogrlicu od lapis lazulija. Kao medidativna metoda preporučuje se da tokom nekog letnjeg dana legne na leđa i opušta se uz plavetnilo oblaka. Afirmacije koje se koriste za petu čakru upućuju na prihvatanje izazova, rešavanje, istinu i komunikaciju.