Simbolika rune Mannaz odnosi se na tok prirodnih ciklusa. Ova runa je povezana sa tarot kartom Mag, jer u sebi sadrži sve uticaje moći. Runa Mannaz temelji se na muškoj energiji  i broju 9. Ona simboliše sva iskustva i buduće događaje koji će se nadovezati na uticaje iz prošlosti. Runa Mannaz ukazuje na duhovnu ravnotežu, prihvatanje loših i dobrih iskustava i snagu za buduće podvige. Runa Mannaz identifikuje se sa ostvarenjem i svim pozitivnim karakteristikama. Ona uvek nagoveštava ciklus promena i izazova. Na fizičkom planu njena energija je usklađena sa vodom. Zaštitna moć rune Mannaz je u sferi stopala, a veruje se da ima isceljujuću moć kod uganuća. U tumačenju, naopako okrenuta runa Mannaz otkriva sve negativne uticaje. Sve promene koje su neizbežne, iskustva iz prošlosti, kao i životni ciklusi nalaze se u ovoj runi. Kroz univerzalnu kosmičku energiju runa Mannaz pomaže u uravnoteženju na fizičkom i duhovnom planu. U ritualima runa Manaz može pomoći kod savladavanja netrpeljivosti i strahova, problema u komunikaciji, kao i kod pojačanja individualnih talenata.